Com o tema Desenvolvimento Gestacional e a importância da respiração foi formado o primeiro encontro de gestantes de 2018 na Unidade Básica de Saúde Rita Meire, comunidade de Barra.
Adriana Mota, Enfermeira frisou sobre o período gestacional, a importância do pré natal para a gestante.
"O desenvolvimento do feto dura aproximadamente 40 semanas. Durante este
período o feto que inicialmente era apenas um embrião formado por um
conjunto de células desenvolve-se constantemente até se transformar num
bebê completamente formado. Este processo é marcado por intensas
transformações que ocorrem no próprio feto e no organismo da mãe. por todo o período de gravidez a mulher deverá ser acompanhada pela enfermeira, medico bem como outros profissionais, que deverão acompanhar o desenvolvimento do bebê e zelar
pela sua saúde como a de sua mãe. Nas consultas o médico ou a enfermeira poderá
esclarecer todas as dúvidas da mãe e ajudar a decidir sobre as
possibilidade de parto, que podem ser cesária ou normal, sendo este
último com ou sem anestesia. (/www.tuasaude.com).
Iran Santiago, terapeuta Holística, trouxe a respiração como indispensável à saúde do ser humano. Seus inúmeros benefícios vão além da saúde mental como também corporal.
"As vantagens geradas pela respiração controlada são visíveis tanto na
saúde física quanto mental. No campo físico, é possível perceber uma
melhoria na digestão, na circulação sanguínea e no sistema imunológico,
alívio em dores musculares, como nos ombros e na coluna, e relaxamento
das estruturas corporais. Alguns estudos indicam, também, que a respiração adequada é capaz de promover rejuvenescimento e perda de peso. Do lado emocional, nota-se que, ao respirar corretamente, o seu campo
psicológico também vai ser atingido. Isso porque a oxigenação do
cérebro promove a redução dos sintomas de estresse,
ansiedade, insônia, transtorno de déficit de atenção, transtorno
pós-traumático e até mesmo de depressão, além de impedir que os
problemas se agravem".(https://menthes.com.br).
Os encontros acontecerão mensalmente na unidade de Saúde onde cada gestante estiver cadastrada.
Por Cida Carneiro com informações e fotos de Adriana Mota-Enfermeira
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