ICHU - USF Helena Santiago intensifica os trabalhos sobre os cuidados e combate a HAS

Na última terça-feira, dia 18 de abril de 2023, a equipe que compõe a Unidade de Saúde da Família Helena Santiago realizou uma roda de conversa com o público presente naquele estabelecimento, na sede do município de Ichu.

A atividade contou com a presença de dezenas de pessoas que ouviu a equipe local em forma de sala de espera, falando sobre os cuidados no mês de Prevenção e Combate à Hipertensão.

"A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio), popularmente conhecida como 14/9 – o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica, que corresponde à contração do coração; o segundo, à pressão do movimento de diástole, quando o coração relaxa.

A hipertensão arterial pode ser primária, quando geneticamente determinada ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde, como doenças renais, da tireoide ou das suprarrenais. É fundamental diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.

Sintomas:

Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser os sinais de alerta, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante medir regularmente a pressão arterial.

Principais causas:

Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico:

A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros.

Complicações:

As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca. O tratamento da hipertensão, de forma continua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.

Prevenção e controle:

– manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
– não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
– praticar atividade física regular;
– aproveitar momentos de lazer;
– abandonar o fumo;
– moderar o consumo de álcool;
– evitar alimentos gordurosos;
– controlar o diabetes.

A data, 26 de abril,  instituída pela Lei nº 10.439/2002, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença". (FONTES: Ministério da Saúde,Hipertensão: vida saudável o melhor remédio, Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas, Sociedade Brasileira de Cardiologia)

A Enfermeira Osneide, destacou sobre os fatores de riscos e o Médico Dinailton ressaltou a importância da aderência ao tratamento e seus benefícios. A  Dentista  Izabele falou da importância da aferição da pressão arterial antes do procedimento odontológico para evitar complicações pós anestesia, a técnica de enfermagem Nataly ressaltou a importância da vacinação na terceira idade  e a terapeuta Holistica Iran Santiago  falou da importância do auto cuidado e dinâmicas votada ao público.

Por Cida Carneiro com informações e fotos de OSneide Lima-Enfermeira

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